Какво е лутеин?
Лутеинът е фотосинтетичен пигмент, наречен каротеноид, който може да прехвърли абсорбираната светлинна енергия към хлорофил А за преобразуването на светлинната енергия и има ефект на защита на хлорофила. Външен вид е жълто-оранжев прах. Често се среща в растения, цветя и плодове, като спанак, невен, папая и др. Лутеинът е мощен антиоксидант и адекватният прием на лутеин може ефективно да предотврати стареенето на клетките и загубата на зрение. Лутеинът също е супер добавка към храни и напитки, съставка за храна за животни и естествен оцветител.
Коя храна има най-висок лутеин?
Лутеинът е естествена част от човешката диета, която се намира в оранжево-жълтите плодове и цветя и в листните зеленчуци.
Цвете от невен
зеаксантин
невен
настурция
къдраво зеле
глухарче
швейцарски манголд
спанак
градински грах
Маруля
тиквички
броколи
ядки шам фъстък
морков
царевица/царевица
яйце
авокадо
Киви
Лутеинът подобрява ли зрението?
Голям брой доказателства показват, че лутеинът има няколко полезни ефекта, особено върху здравето на очите. Като мощен антиоксидант, лутеинът инхибира образуването на вредни свободни радикали, филтрира синята светлина, която уврежда очите, и избягва окислителното увреждане на очите, причинено от светлината.
Кой се нуждае от добавка на лутеин?
1. Работници, които използват компютри дълго време
2. Тези със симптоми на сухо око
3. Тези, чиито очи лесно се уморяват и сълзят
4. Пациенти с дегенерация на ретината поради дегенерация на бъбречната функция
5. Висока миопия
6. Пациенти с дегенеративна макулна дегенерация на ретината
7. Получи лазер за миопия
8. Диабетна ретинопатия
Кой не трябва да приема лутеин?
Бременни или кърмещи жени и деца не трябва да приемат допълнително лутеин. Съхранявайте всички добавки, витамини и други лекарства сигурно далеч от погледа и обсега на деца и домашни любимци.
Ако искате да научите повече информация, моля свържете се info@natural-field.com